Información acerca del Programa

Gravityogadance

Aprovecha esta oportunidad única, por primera vez ofrecida en España, de aprender a fluir a través del GravityogaDance. Un estilo de yoga moderno que integra la belleza y magia del yoga, la danza y la suspensión en el aire; una expresión de la espiritualidad a través de un poema corporal de asanas. Si lo deseas podrás asistir solo a una de las dos modalidades que conforman esta práctica: GravityogaDance (Yoga basado en el método artístico sobre columpio) o YogaDance (Yoga sobre suelo que une el yoga, la música, la danza y el método del yoga artístico). 

Programa

Durante tu formación aprenderás a dirigir sesiones de GravityogaDance, incursionando en el programa de Yoga Artístico Aprendido por Ma Gauri Devi en su Cuna International Yoga Federation. Comprenderás como las variantes Artísticas nos permiten Fluir con liviandad estimulando el flujo de la Vida, desde tres métodos yóguicos como Mallakhamb rope Natha yoga, y Yoga Integral. Te sorprenderás integrando una práctica completa, llena de belleza y espiritualidad

Además,  en este intensivo, no sólo trabajaremos  las asanas tradicionales, sino también el sistema de beneficios y contraindicaciones posturales en los cinco sistemas orgánicos, el sistema de contra posturas, los enchanches, las inversiones …Desafiaremos las leyes de la gravedad aprendiendo a integrarnos con el todo. 

Así mismo, te acercaremos a técnicas de Respiración, Meditación y Relajación desarrolladas a través de los años en nuestra práctica de formación en diversas modalidades de Yoga, Meditación y sanación mediante la observación de Ayurveda en las que comprenderás más efectivamente el mecanismo de la Realidad y cómo moverte en dicho mecanismo, aplicando tu Potencial hacia una Creación Consciente de la Realidad.

Temario

BLOQUE I: Introducción y Básicos. Día Lunes 21 de Septiembre 2015( Mañana) 

• Historia y presentación de Gravityoga Dance 

• Las seguridad como un primer paso 

• Optimización del Movimiento 

• Que es una asana en Hamaca 

• Primera Serie Inversión. 

BLOQUE II: Introducción Al Yoga Artístico. Día Lunes 21 de Septiembre 2015 (Tarde) 

• Vinyasa Unión de la Respiración y el Movimiento hecho arte 

• Teoría de las Emociones y el Arte 

• Swara Yoga “ Nuestra respiración y Nuestra Psiquis” 

• Primera Serie unida a mi respiración 

• Kirtan de Cierre 

BLOQUE I: Orientación y Control. Día Martes 22 de Septiembre 2015 (Mañana) 

• Orientación de una clase de Gravityoga Dance 

• Concientizando nuestros temores nos hacemos fuertes 

• Control de mis emociones sobre mis pensamientos 

• Aprendiendo a Fluir con la tela 

BLOQUE II: Yoga es Arte. Día martes 22 de Septiembre 2015 (Tarde) 

• La poesía del movimiento 

• Kramayis sostenidos en una Danza 

• Condiciones para la música Y Orientación en nuestra Práctica 

• Modificaciones de asanas para el logro de los objetivos de un Kramayi 

• Crea tu Propio enganche. 

BLOQUE I: Despegar. Día Miércoles 23 de septiembre 2015 (Mañana) 

• A volar 

• Anteflexiones y retroflexiones sobre la hamaca 

• La importancia de la contra postura 

• Advertencias Médicas Gravity Restaurativo 

• Gravitydance como objetivo final 

BLOQUE II: Yoga para todos. Día Miércoles 23 de Septiembre 2015 (Tarde) 

• Asanas adaptadas para personas con lesiones y/o reducida movilidad. Variantes posturales 

• Entrada y salida de las posturas con Dulzura 

• Beneficios y contraindicaciones de las Asanas 

• Danza a la Diosa Shakti 

BLOQUE I: Equilibrio. Día Jueves 24 de Septiembre 2015 (Mañana) 

• Posturas sentadas (Giros y elongaciones) 

• Posturas de Pie sobre hamaca 

• La importancia de la detención en la respiración 

• Creando una serie de Equilibrio 

BLOQUE II: El Arte Comienza en las Manos. Día Jueves 24 de Septiembre 2015 (Tarde) 

• Serie de Danza con Flujo energético de Mudras 

• El beneficio de los mudras 

• Diseña una serie con sentido y flujo energético Psicológico 

• La serie 

BLOQUE I: Series de Progresión Postural. Día Viernes 25 de Septiembre 2015 (Mañana) (Fuerza y Acrobacia) 

• Entradas y salidas a la inversión 

• Serie Acrobática 

• Distribución de la fuerza en beneficio de la danza 

• Enraizamiento, conciencia corporal y alineación del eje a través de los Bandhas. 

• Gravityogadance La Serie 

BLOQUE II: Introducción Karuna La Compasión Día Viernes 25 de Septiembre (Tarde) 

• Serie del bailarín real Nataraj 

• Concentraciones y enfoques durante las Asanas en Yoga progresivo. 

• Ajustes. 

• Angulaciones de la estructura postural. 

• Alineación, Fortalecimiento y Balance en la danza 

Evaluación y Certificación Ambos Bloques 

Sábado 25 de Septiembre 2015 

Dentro del programa día a día te orientaremos en como: 

• Impartir a diferente tipología de alumnado: Personas mayores, niños, personas con lesiones, personas con discapacidad física o intelectual, atletas, etc. 

• Observar, asistir , corregir y motivar a tu alumnos 

• Orientación a la atención sobre alumnos ante una Emergencia 

Como prevenir reconociendo los tres niveles de alumnos 

Como intervenir ante movimientos temerarios de los alumnos 

Como Incentivar a que tu alumno adopte desafíos sin Riesgo. 

• Uso de herramientas para potenciar tu calidad docente: Tono de voz, música, iluminación, entorno, materiales, etc. Dar lo mejor de ti y disfrutar con ello. 

• Cómo ajustar las posturas adecuadamente. Tipos, intensidad, duración. Verbalización y guía táctil. Asistencia activa y asistencia pasiva. 

• Enseñar y guiar Pranayama. 

• Enseñar y guiar Relajaciones y Visualización. 

• Ética del Docente de Yoga. Código de conducta. Responsabilidad como Instructor. 

• Pautas de gestión profesional en el Yoga. 

• Vivir Yoga 

Localización, Alojamiento y Comida:

Realizaremos la formación en Acebo, Cáceres, en un lugar para crecer, compartir y aprender, el centro de retiros Lalita Devi Escuela de Vida. Si lo deseas puedes asistir solo a la formación o alojarte con nosotros este mismo lugar lleno de magia, naturaleza y relax.

La comida será ovolacteo-vegetariana elaborada con productos frescos y en su gran mayoría de agricultura biológica, recogidos de su propia huerta y elaborados con mucho amor. Panes elaborados en horno de leña y sabores de todo el mundo completarán ese regalo para nuestros sentidos.

 A continuación os presentamos las opciones de alojamiento y comida que se nos ofrecen. Si estás interesado en alguna de ellas rogamos nos lo comuniques lo antes posible para una mejor organización. Te animamos a visitar su página web y disfrutar de la belleza de sus instalaciones y alrededores www.lalita.net. Si lo deseas o tienes alguna duda, también  puedes ponerte directamente en contacto con Lalita en los siguientes teléfonos:  927141629 / 622205251 

Tipo de Alojamiento Pensión completa Media pensión Solo desayuno

Habitación 49€ 44€ 40€

Camping 30€ 25€

Los precios son por día y persona.

Lalita Devi Escuela de Vida S.L.  - Finca el Linar 1. 10857 Acebo- España  

Equipo

Escuela de Formación de Profesores e Instructores de Yoga Matsyendra Antofagasta Chile, Directora Ma Gauri Devi. Evelyn Mancilla Saavedra 

Curriculum

http://gravityogadance.blogspot.cl/2015/07/ma-gauri-devi.html#more

http://www.internationalyogaregistry.org/registeredyogateachers/chile.htm 

Evelyn Yanira Mancilla Saavedra Method: Yoga Integral ® Style: Purna Yoga Integral ® 

International Certificated Yoga Teacher IYF CL0439-2009 Evelyn Mancilla Saavedra 

Method: Purna Yoga Style: Purna Yoga International Certified Master of Yoga IYFCL048-2012 

http://www.internationalyogaregistry.org/registeredyogateachers/chile.htm

 Evelyn Mancilla Saavedra Method: Purna Yoga Style: Purna Yoga International 

Certificated Master of Yoga IYF CL048-2012 

http://yoga-terapeutico.com/llistatAlumnes/

Profesor Certificado Yoga Terapeutico AYT 

Evelyn Mancilla Saavedra Ciudad de Antofagasta, Chile 

Teléfono: (055)2497825,(9)84711569 

Material entregado durante el curso

La formación aporta abundante material escrito y audiovisual. Tendrás a tu disposición audios y vídeos que faciliten tu asimilación y enseñanza, así como manuales escritos con las diferentes áreas formativas. 

“Además en Gravitydance te entregaremos tu hamaca con tu certificación”

Certificación

Tras acabar la formación, recibirás un certificado de Instructor de Gravityogadance - Instructor método Yoga Artístico, avalado por la Escuela de Formación de Profesores e Instructores de Yoga Matsyendra Chile 

Inversión

Formación en Ambos Métodos (sin alojamiento ni pensión completa): 

Gravityoga Dance – Nataraj Yoga : 850€ 

Formación en un método a elección : 500€ 

GravityogaDance (horario de mañanas) – YogaDance /Método Artístico (horario de tardes)

Condiciones

Para reservar plaza, hay que ingresar 150 euros a descontar del importe total. El resto se abonará a la llegada al lugar de la formación.

Información y Reservas

JULIA OM DAYA (España) Teléfono/Contacto wsp +34629172108 

YVONNE ARA YOGA (España) Teléfono/Contacto wsp +34691837176

Email : gravityogadance@gmail.com 

http://gravityogadance.blogspot.com

Facwebook   Gravityogadance Chile              yogamatsyendra.antofagasta

Lalita Devi Escuela de Vida S.L     +34 927 141629 + 34 62 22 05251 

Finca el Linar 1. 10857 Acebo- España

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